Retete si meniuri in a 25-a saptamana de diversificare

Publicat in 22 mai 2016

  Alimente introduse saptamana aceasta: portocala si merluciul.   Luni, 18 aprilie Mic dejun: Para cu mar si prune. Pranz: Ficat de pui cu dovleac, conopida, fulgi de drojdie inactiva si cimbru. In general, fulgii de drojdie inactiva nu se combina cu carne, insa, de aceasta data, scopul a fost sa schimb gustul mancarii. Am folosit cam o jumatate de lingurita. Cina: Iaurt cu … [Citeşte mai departe...]

Retete si meniuri in a 24-a saptamana de diversificare

Publicat in 10 mai 2016

    Alimente introduse saptamana aceasta: spanacul. Luni, 11 aprilie Mic dejun: Mar cu banana. Pranz: Pui cu conopida, cartof dulce, usturoi si cimbru. Cina: Bulgur fiert in lapte cu vanilie, scortisoara si mesquite. Marti, 12 aprilie Mic dejun: Pere cu prune. Pranz: Carne de vita cu sparanghel, dovlecel, pastarnac si ceapa. Cina: Iaurt cu ricotta si seminte de … [Citeşte mai departe...]

Superalimente pentru toata familia (chiar si pentru bebe)

Publicat in 22 aprilie 2016

  Stiti ca ma preocupa foarte mult alimentatia fetitei (si a noastra). Vreau sa ma asigur ca hrana ei intruneste necesarul de nutrienti, iar startul ei alimentar este unul cat mai sanatos. Din aceste motive, nu ezit sa folosesc superalimentele. Aici ma refer la denumiri, adesea, ciudate, alimente considerate "la moda". Ei bine, nu sunt "la moda", ci sanatoase si au aparut in urma cu … [Citeşte mai departe...]

Retete si meniuri in a 21a saptamana de diversificare

Publicat in 5 aprilie 2016

        Alimente introduse saptamana aceasta: susanul si albusul. Albusul il introduc treptat, asa cum am procedat si cu galbenusul. Luni, 21 martie Mic dejun: Para cu banana. Pranz: Piure de mazare cu menta si pui. Mazarea este bogata in proteine vegetale. Nu o combin des cu proteine de origine animala, dar se intampla sa fac exceptii. Cina: Budinca de … [Citeşte mai departe...]