10 reţete pentru micul dejun al copilului (şi nu numai)

Publicat in 6 februarie 2017

Am strâns pe blog peste 100 de reţete. Mă bucur că meniurile săptămânale şi reţetele vă inspiră. M-am gândit să vă vin în ajutor cu câteva articole în care să grupez câte 10 reţete în funcţie de masă. Le găsiţi mai jos pe cele pe care vi le propun la micul dejun.   Frigănele cu ricotta - sunt, de fapt, nişte rulouri din pâine cu ricotta pe post de umplutură.     Budincă … [Citeşte mai departe...]

Budincă la borcan

Publicat in 18 ianuarie 2017

    Bizar titlul reţetei, nu :)? Veţi vedea că descrie foarte bine preparatul de mai jos. Acest mic dejun este ideal pentru cei mici şi pentru cei mari mereu pe fugă. Ştim că uneori dimineţile pot fi complicate aşa că ideal ar fi ca micul dejun să se facă singur. Pentru că ştim că nu se poate, îl putem pregăti cu o seară înainte.   Ingrediente:  4 linguri fulgi de … [Citeşte mai departe...]

Reţete şi meniuri la vârsta de un an (18* luni)

Publicat in 18 decembrie 2016

    Alimente introduse săptămâna aceasta: clementinele.     Luni, 14 noiembrie   Mic dejun: Fructe. Prânz: Pulpă de pui cu fasole verde, dovlecel, ceapă, oregano şi ulei de măsline. Gustare: Iaurt. Cină: Budincă de mei cu mere.     Marţi,  15 noiembrie   Mic dejun: Fulgi de ovăz în lapte de cocos cu orez, cu … [Citeşte mai departe...]

Budincă de chia cu „ciocolată” și banane

Publicat in 24 noiembrie 2016

  Ingrediente: 1 lingură de seminţe de chia (întregi) 2 linguriţe de fulgi de cocos 1/2 linguriţă de pudră de roşcove un vârf de cuţit pudră de vanilie 100ml lapte de cocos cu orez (sau orice alt lapte vegetal) 1 banană   Mod de preparare:    Într-un borcan cu capac am amestecat seminţele de chia, fulgii de cocos, pudra de roşcove, vanilia şi laptele. … [Citeşte mai departe...]

5 smoothie-uri cu frunze verzi

Publicat in 31 martie 2016

    Acum ceva vreme va impartaseam 5 retete de smoothie-uri delicioase, numai bune de servit la micul dejun. In acelasi articol v-am dat elementele din care se poate "compune" un smoothie si v-am promis ca voi reveni cu inca 5 retete care contin frunze verzi. Timpul nu a fost prea darnic cu mine si apuc abia acum sa va scriu retetele. 1. Smoothie cu capsuni si … [Citeşte mai departe...]