Somon cu dovleac

Publicat in 13 septembrie 2016

  Ingrediente (pentru o portie bebeluseasca): 50g somon aprox. 100-150g dovleac 1 dovlecel mic 1 ceapa mica (esalota am folosit eu) 1 cub de unt 2 fire de marar Mod de preparare:  Somonul l-am spalat si l-am curatat de oase. Am o mare frica legata de oasele de peste! L-am taiat in bucatele mici. Intr-o tigaie am pus cubul de unt sa se topeasca, am adaugat ceapa … [Citeşte mai departe...]

Retete si meniuri la varsta de un an (15 luni)

Publicat in 10 septembrie 2016

  Alimente introduse saptamana aceasta: nucile caju.     Luni, 15 august   Mic dejun: Friganele cu ricotta. Pranz: Ciorba de perisoare. A fost pentru prima data cand i-am dat ciorba si i-a placut. Am facut ciorba cum o fac in mod normal pentru noi, insa ei i-am pastrat o portie fara sare, piper sau smantana. Era haioasa pentru ca scotea zeama pe la … [Citeşte mai departe...]

Retete si meniuri la varsta de un an (14 luni si 3 saptamani)

Publicat in 7 septembrie 2016

    Alimente introduse saptamana aceasta: smochinele si visinele.     Luni, 8 august   Mic dejun: Fructe. Pranz: Chiftelute cu somon. Gustare: Banana si smochine proaspete. Nu a fost prea incantata de smochine. De fapt, daca are de ales intre banana si orice alt fruct, va alege banana fara nici o urma de ezitare. Urmeaza sa vad daca ii vor … [Citeşte mai departe...]

Retete si meniuri la varsta de un an (14 luni si 2 saptamani)

Publicat in 3 septembrie 2016

    Alimente introduse saptamana aceasta: maslinele.   Luni, 1 august   Mic dejun: Fructe. Pranz: Chiftelute de legume cu sos de avocado. Minunata reteta asta! Am pregatit-o si ca aperitiv cand am avut musafiri si a avut succes. Gustare: 2 nectarine. Cina: Budinca de mei cu mere.   Marti, 2 august   Mic … [Citeşte mai departe...]

Quinoa in 3 culori

Publicat in 2 septembrie 2016

    *Reteta dupa 8 luni   Ingrediente:  3-4 linguri de quinoa 4-5 buchete de broccoli 1 felie mica de dovleac 1/2 ardei gras rosu 1 fir de ceapa verde cimbru busuioc ulei de masline Mod de preparare:  Am hidratat quinoa timp de 2 ore, iar apoi am fiert-o. Aici gasiti informatii despre cereale si pseudocereale, cum le consumam si cateva idei … [Citeşte mai departe...]