Retete si meniuri la varsta de un an (13 luni)

Publicat in 31 iulie 2016

  Alimente introduse saptamana aceasta: nuca.   Luni, 20 iunie   Mic dejun: Banana si afine. Pranz: Frittata cu dovlecel, rosii, mozzarella si busuioc. Gustare: Smoothie cu mar, morcov si dovleac (este un smoothie bio, cumparat - l-am mai mentionat aici). Cina: Mamaliga cu mozzarella si iaurt.   Marti, 21 iunie   Mic dejun: 2 nectarine + … [Citeşte mai departe...]

Retete si meniuri la varsta de un an (12 luni si o saptamana)

Publicat in 16 iulie 2016

  Alimente introduse saptamana aceasta: ciresele.   Luni, 30 mai Mic dejun: 2 banane. Pranz: Somon cu broccoli, dovlecel si radacina de patrunjel. Gustare: Chec cu banane. Cina: Iaurt cu seminte de chia. Toata ziua am fost pe drum spre bunici :). Marti, 31 mai Mic dejun: Para si kiwi. Pranz: Pui cu cartof dulce, conopida, ceapa si cimbru. Cina: Terci de fulgi … [Citeşte mai departe...]

Budinca de bulgur

Publicat in 6 iulie 2016

  Aceasta reteta "s-a nascut" din dorinta mea de reciclare a cantitatii prea mari de bulgur pe care am fiert-o cu o seara inainte :).   *Reteta pentru copii mai mari de 10 luni (in functie de alimentele introduse)   Ingrediente: 5 linguri (mari) de bulgur fiert in lapte cu vanilie 1 banana mare coapta 3 lingurite de nuca macinata 1 ou unt pesmet Mod … [Citeşte mai departe...]

Retete si meniuri in a 29-a saptamana de diversificare

Publicat in 4 iulie 2016

Alimente introduse saptamana aceasta: mascarponele, semintele de in si capsunile. Luni, 16 mai Mic dejun: Mango cu banana. Pranz: Frittata cu spanac si dovlecel. Aici gasiti varianta cu spanac si mozzarella. Dupa masa de pranz a gustat cu tatal ei din tortul "de proba". Nu mai vroia sa se opreasca. Asa i-am introdus si mascarponele. Cina: Iaurt cu seminte de chia si o banana ca … [Citeşte mai departe...]

Retete si meniuri in a 28-a saptamana de diversificare

Publicat in 26 iunie 2016

Alimente introduse saptamana aceasta: carnea de curcan si siropul de artar.   Luni, 9 mai Mic dejun: Nectarina cu banana si 1/2 avocado. Pranz: Quinoa cu broccoli si cartof dulce. Cina: Prajitura norvegiana. Marti, 10 mai Mic dejun: Pere cu prune. Pranz: Ficat cu fasole verde, dovlecel, usturoi si cimbru. Cina: Bulgur cu crema de afine. Miercuri, 11 mai Mic dejun: Mar … [Citeşte mai departe...]