Guacamole cu ardei copt

Publicat in 30 iulie 2016

          Ingrediente:  1 avocado 2-3 rosii cherry 1/2 ardei gras rosu copt 1 fir de ceapa verde 1 catel mic de usturoi 3-4 fire de marar 2 lingurite de suc de lamaie (e verde, dar e lamaie, nu lime)   Mod de preparare:  Am taiat ceapa in rondele fine, iar usturoiul l-am zdrobit cu presa pentru usturoi. Am taiat ardeiul si … [Citeşte mai departe...]

Retete si meniuri in a 28-a saptamana de diversificare

Publicat in 26 iunie 2016

Alimente introduse saptamana aceasta: carnea de curcan si siropul de artar.   Luni, 9 mai Mic dejun: Nectarina cu banana si 1/2 avocado. Pranz: Quinoa cu broccoli si cartof dulce. Cina: Prajitura norvegiana. Marti, 10 mai Mic dejun: Pere cu prune. Pranz: Ficat cu fasole verde, dovlecel, usturoi si cimbru. Cina: Bulgur cu crema de afine. Miercuri, 11 mai Mic dejun: Mar … [Citeşte mai departe...]

Retete si meniuri in a 21a saptamana de diversificare

Publicat in 5 aprilie 2016

        Alimente introduse saptamana aceasta: susanul si albusul. Albusul il introduc treptat, asa cum am procedat si cu galbenusul. Luni, 21 martie Mic dejun: Para cu banana. Pranz: Piure de mazare cu menta si pui. Mazarea este bogata in proteine vegetale. Nu o combin des cu proteine de origine animala, dar se intampla sa fac exceptii. Cina: Budinca de … [Citeşte mai departe...]

5 smoothie-uri cu frunze verzi

Publicat in 31 martie 2016

    Acum ceva vreme va impartaseam 5 retete de smoothie-uri delicioase, numai bune de servit la micul dejun. In acelasi articol v-am dat elementele din care se poate "compune" un smoothie si v-am promis ca voi reveni cu inca 5 retete care contin frunze verzi. Timpul nu a fost prea darnic cu mine si apuc abia acum sa va scriu retetele. 1. Smoothie cu capsuni si … [Citeşte mai departe...]

Retete si meniuri in a 20a saptamana de diversificare

Publicat in 29 martie 2016

  Alimente introduse saptamana aceasta: nu am introdus nici un aliment nou pentru ca a fost saptamana de revenire. Luni, 14 martie Mic dejun: Lapte pentru ca nu a vrut altceva. Pranz: Lapte pentru ca nu a vrut altceva. Cina: Piure de cartof dulce cu lapte de cocos. Marti, 15 martie Mic dejun: Para cu banana. Pranz: Cous-cous cu sfecla rosie, dovlecel si … [Citeşte mai departe...]