Pastă de ton cu năut

Publicat in 31 octombrie 2019

  Rețetele tartinabile sunt ușor de făcut, versatile, gustoase și sănătoase. Asta, bineînțeles, în funcție de ingredientele pe care alegem să le folosim. De această dată, vă propun o pastă de ton cu năut, foarte ușor și rapid de preparat, pentru micul dejun sau pentru acele cine în care timpul vă presează și frigiderul nu vă oferă prea multe alegeri.   Ingrediente:  70g năut … [Citeşte mai departe...]

Idei pentru un mic dejun sănătos și sățios

Publicat in 26 octombrie 2019

  Ştiu că şi la voi există veşnica întrebare "Ce să mai gătesc?". De fapt, mi-aţi şi spus că aveţi nevoie de inspiraţie, aşa că m-am pus pe treabă. În acest articol, am adunat câteva idei potrivite pentru micul dejun, dulci şi sărate, mai uşoare şi mai complexe (dar nu foarte), pentru toate gusturile şi preferinţele. Să vă fie de folos! :)   Pastă tartinabilă din ouă fierte Încep … [Citeşte mai departe...]

Pastă tartinabilă din ouă fierte

Publicat in 14 octombrie 2019

  Pastele tartinabile sunt întotdeauna binevenite. Pot fi un mic dejun rapid, o gustare sățioasă și își pot face loc chiar și pe un platou cu aperitive. Aș zice că sunt o opțiune de luat în calcul și pentru cină. Se pot realiza o mulţime de combinaţii gustoase, adaptate tuturor membrilor familiei, cu puţine ingrediente. În plus, pregătirea unei reţete tartinabile nici nu ia prea mult … [Citeşte mai departe...]

Bărcuţe cu ou şi spanac

Publicat in 10 octombrie 2019

  Reţeta asta o fac de multă vreme, de cel puţin 5-6 ani. Nu mai ştiu cum am descoperit-o şi nici unde, dar vă garantez că este delicioasă indiferent de combinaţia de ingrediente pe care o veţi alege. Şi încă ceva, această reţetă poate salva şi pâinea cumpărată acum vreo 2-3 zile pe care ştiţi sigur că nu o mai mâncaţi. :) Să vă spun ceva despre mine: îmi place pâinea prăjită, caldă. … [Citeşte mai departe...]

Granola cu nuci şi scorţişoară

Publicat in 26 septembrie 2019

  Granola am descoperit-o relativ recent, de vreo doi ani, aş zice. Cert este că de când am descoperit-o, n-am mai lăsat-o. O mănânc la micul dejun cu lapte, în iaurt şi merge de minune şi în deserturile simple, cu fructe sau cu cremă de brânză. În comerţ, am găsit diverse sortimente de granola, unele cu zahăr, altele fără, unele mai scumpe, altele mai ieftine. Când am făcut prima … [Citeşte mai departe...]