A 18a saptamana de diversificare. Meniuri zilnice si retete

Publicat in 18 martie 2016

de Lasă un comentariu

    Alimente introduse saptamana aceasta: amarantul. Luni, 29 februarie Mic dejun: Para si banana. Pranz: Pui cu fasole verde si legume (pastarnac, dovlecel, radacina de patrunjel si ceapa). Cina: Iaurt cu seminte de chia. Cred ca v-am mai spus ca macin semintele pentru ca sunt asimilate in mai mare proportie de organism. Marti, 1 martie Mic dejun: Lapte - a … [Citeşte mai departe...]

A 17a saptamana de diversificare. Meniuri zilnice si retete

Publicat in 10 martie 2016

de 4 comentarii

Alimente introduse saptamana aceasta: pepenele galben. Luni, 22 februarie Mic dejun: Pere si banana. Pranz: Quinoa cu broccoli si cartof dulce. Cina: Prajitura norvegiana. Marti, 23 februarie Mic dejun: Smoothie de afine, mango si seminte de canepa. Pranz: Carne de vita cu legume, marar proaspat si smantana. Carnea de vita am inclus-o intr-un piure de conopida, praz, dovlecel, … [Citeşte mai departe...]

Spuma de banane cu seminte de chia

Publicat in 19 ianuarie 2016

de 6 comentarii

      *Se poate oferi dupa 7 luni   Ingrediente: 1 banana mare sau 2 mici 2 linguri de branza de capra 1-2 lingurite de suc proaspat de lamaie 1 lingurita de seminte de chia rasnitate un varf de cutit de vanilie   Mod de preparare: Semintele de chia le-am rasnitat in rasnita de cafea (o folosesc doar pentru seminte). Am lasat pulberea … [Citeşte mai departe...]