Retete si meniuri in a 23-a saptamana de diversificare

Publicat in 26 aprilie 2016

  Alimente introduse saptamana aceasta: sparanghelul si ricotta (sortiment de branza cu continut scazut de grasimi, produsa, in mod traditional, din resturile ramase din productia altor tipuri de branza, adesea mascarpone si/sau provolone, sau din cheag, dupa separarea zerului de lapte). Luni, 4 aprilie Mic dejun: Mar cu banana. Pranz: Carne de pui cu sparanghel, dovlecel, past … [Citeşte mai departe...]

Superalimente pentru toata familia (chiar si pentru bebe)

Publicat in 22 aprilie 2016

  Stiti ca ma preocupa foarte mult alimentatia fetitei (si a noastra). Vreau sa ma asigur ca hrana ei intruneste necesarul de nutrienti, iar startul ei alimentar este unul cat mai sanatos. Din aceste motive, nu ezit sa folosesc superalimentele. Aici ma refer la denumiri, adesea, ciudate, alimente considerate "la moda". Ei bine, nu sunt "la moda", ci sanatoase si au aparut in urma cu … [Citeşte mai departe...]