Cât costă mâncarea sănătoasă?

Publicat in 7 mai 2019

    De când am blogul şi sunt activă în mediul online, mă lovesc de oameni reticenţi la nou şi la schimbare în privinţa alimentaţiei. Adesea, motivele pentru refuzul de a încerca alimente sau mâncăruri noi sunt: "Pe vremea mea nu am crescut cu din astea şi suntem bine, sănătoşi", "Nu mâncăm aşa ceva, pentru că nu sunt produse româneşti/nu cresc la noi", "Nu am bani să cumpăr aşa … [Citeşte mai departe...]

Când crezi în proiectul tău şi în hrana sănătoasă (Oameni care inspiră #2)

Publicat in 26 martie 2019

  La finalul anului trecut, mi-am propus să scriu pe blog despre acei oameni simpli din jurul nostru, oameni care ne inspiră cu ideile lor, prin munca pe care o fac, prin proiectele pe care le dezvoltă sau prin felul lor de a fi. În primul articol, v-am vorbit despre un om pasionat de cum funcţionează mintea oamenilor şi de influenţa pe care familia o are asupra dezvoltării noastre, ca … [Citeşte mai departe...]

Mancarea copilului in concediu

Publicat in 15 iunie 2016

Ma axez pe mancare, nu si pe alte lucruri de luat/facut cu copilul in deplasare, pentru ca (cred!) e problema spinoasa sau, cel putin, una majora a oricarei mame care merge cu copilul in concediu. Eu am ales sa imi iau camara dupa mine si nu imi pare rau chit ca am calatorit cu avionul si nu cu masina incat sa imi pot lua toata casa in spate. Va impartasesc cum am procedat si ce am luat cu … [Citeşte mai departe...]

Salata de quinoa

Publicat in 13 martie 2016

  Salata aceasta e sanatoasa, usor de facut, satioasa si delicioasa, deci pranzul sau cina ideala :). *Reteta pentru 2 portii Ingrediente: 5-6 linguri de quinoa 3 cartofi dulci 3 cepe verzi 1 morcov 1/2 ardei gras rosu 6 rosii (eu folosesc Roma - sunt mici si gustoase) ulei de masline otet balsamic condimente: sare, piper, turmenic, oregano.   Mod de … [Citeşte mai departe...]