5 reţete pentru micul dejun al copilului (culese de la prieteni)

Publicat in 18 februarie 2017

  Deseori nu găsim inspiraţie pentru o masă anume. Mă confrunt des cu situaţii în care nu ştiu ce să-i pregătesc Antoniei la micul dejun ori la cină. Din acest motiv, am început să grupez reţetele în funcţie de masă. În primul articol pe această temă am strâns 10 reţete pentru micul dejun al copilului şi nu numai. Astăzi vă propun pentru micul dejun 5 reţete care nu îmi aparţin, dar pe care … [Citeşte mai departe...]

Reţete şi meniuri la vârsta de un an (19*luni)

Publicat in 13 ianuarie 2017

    Luni, 12 decembrie   Mic dejun: Fructe (la creşă). Prânz: Pulpă de pui cu dovlecel, morcov, broccoli, oregano şi ulei de măsline. Gustare: Salată de vinete cu avocado pe pâine integrală. Cină: Mei cu goji şi merişoare (reţeta Cosminei). A ciugulit foarte puţin.     Marţi, 13 decembrie   Mic dejun: Mei cu goji şi merişoare. Ce a r … [Citeşte mai departe...]

Turtă dulce cu fructe uscate

Publicat in 15 decembrie 2016

  Ingrediente:  320g făină integrală 100g unt 1 ou 160g pastă de fructe uscate 1 linguriţă rasă de bicarbonat un praf de sare 2 linguriţe de condimente pentru turtă dulce (eu am folosit o combinaţie de cuişoare cu scorţişoară, piper şi nucşoară) 1/2 linguriţă de ghimbir 2 linguriţe de scorţişoară Pentru pasta de fructe uscate:  12 curmale 2 linguri de stafide … [Citeşte mai departe...]

5 smoothie-uri pentru un mic dejun sanatos. Retete delicioase pentru parinti si copii

Publicat in 7 februarie 2016

Inainte sa o am pe Antonia, cand prindeam o dimineata mai libera, imi faceam cate un smoothie la micul dejun. Apoi m-am lasat pe tanjala (rau am facut). Mi-am reluat obiceiurile sanatoase de cand cu diversificarea. Uneori mancam exact acelasi lucru la micul dejun.   M-am gandit sa va impartasesc 5 retete de smoothie-uri cu fructe pline de vitamine, dar, mai intai, va dau cateva ponturi … [Citeşte mai departe...]