5 smoothie-uri cu frunze verzi

Publicat in 31 martie 2016

    Acum ceva vreme va impartaseam 5 retete de smoothie-uri delicioase, numai bune de servit la micul dejun. In acelasi articol v-am dat elementele din care se poate "compune" un smoothie si v-am promis ca voi reveni cu inca 5 retete care contin frunze verzi. Timpul nu a fost prea darnic cu mine si apuc abia acum sa va scriu retetele. 1. Smoothie cu capsuni si … [Citeşte mai departe...]

5 smoothie-uri pentru un mic dejun sanatos. Retete delicioase pentru parinti si copii

Publicat in 7 februarie 2016

Inainte sa o am pe Antonia, cand prindeam o dimineata mai libera, imi faceam cate un smoothie la micul dejun. Apoi m-am lasat pe tanjala (rau am facut). Mi-am reluat obiceiurile sanatoase de cand cu diversificarea. Uneori mancam exact acelasi lucru la micul dejun.   M-am gandit sa va impartasesc 5 retete de smoothie-uri cu fructe pline de vitamine, dar, mai intai, va dau cateva ponturi … [Citeşte mai departe...]