Reţete şi meniuri la vârsta de un an (16 luni**)

Publicat in 28 octombrie 2016

    Alimente introduse săptămâna aceasta: castraveţii.   Luni, 26 septembrie   Mic dejun: Fructe. Prânz: Carne de curcan cu fasole verde, morcov, ceapă, oregano, pătrunjel verde şi ulei de măsline. Gustare: Banană. Cină: Budincă de bulgur cu legume. De câte ori fac bulgur de atâtea ori fierb prea mult. Mi-a rămas din ziua precedentă aşa că l-am … [Citeşte mai departe...]

Nutriţia copilului, între mit şi adevăr: despre ciocolată, meniuri echilibrate, carne roşie şi superalimente.

Publicat in 21 octombrie 2016

  M-am gândit şi m-am răzgândit înainte să scriu acest articol. De fapt, nu va fi unul singur pe acest subiect pentru că ar fi multe de spus într-unul singur.  Nu vreau să fie tratate ca o replică la interviul luat de o mămică blogger (dragă mie) unui medic nutriţionist bine-cunoscut pe plaiurile mioritice. Însă, da, rândurile de mai jos sunt scrise în urma … [Citeşte mai departe...]

Reţete şi meniuri la vârsta de un an (15 luni***)

Publicat in 22 septembrie 2016

  Alimente introduse săptămâna aceasta: nimic nou.   Luni, 5 septembrie   Mic dejun: Fructe. Prânz: Supă cremă de linte. Gustare: Iaurt cu seminţe de chia + avea nevoie de un supliment aşa că a mai mâncat şi o banană. Cină: Fulgi de ovăz cu scorţişoară, mesquite şi pudră de roşcove.     Marţi,  6 septembrie   Mic … [Citeşte mai departe...]

Reţete şi meniuri la vârsta de un an (15 luni**)

Publicat in 17 septembrie 2016

  Alimente introduse săptămâna aceasta: nimic nou.   Luni, 29 august   Mic dejun: Fructe. Prânz: Frittata cu conopidă, cartof dulce, mărar şi busuioc. A luat vreo 2-3 bucăţele şi gata cu prânzul. Măselele îi dau bătăi de cap! Gustare: Crumble cu visine si fulgi de ovaz. Cină: Griş cu lapte de capră, scorţişoară şi pudră de … [Citeşte mai departe...]