Meniu pentru copii şi părinţi (5)

Publicat in 3 mai 2017

Luni, 10 aprilie   Mic dejun: Fulgi de ovăz în lapte cu banană, scorţişoară şi mesquite. Prânz: Carne de pui cu legume (fasole verde, dovlecel, conopidă, morcov, oregano, pătrunjel verde şi ulei de măsline. Gustare: Smoothie de fructe (cumpărat). Aşa se întâmplă când te întorci din vacanţă şi frigiderul e gol. Cină: Budincă de paste cu ricotta (reţeta … [Citeşte mai departe...]

Reţete şi meniuri pentru copii (18 luni+ )*

Publicat in 3 martie 2017

    Alimente introduse săptămâna aceasta: pomelo.   Luni, 13 februarie   Mic dejun: Pâine cu ricotta şi roşii. Cred că a fost prima dată când a acceptat roşiile. Gustare: Un fruct (la creşă). Prânz: Pulpă de pui cu broccoli, dovlecel, morcov, oregano şi ulei de măsline. Gustare: Clementine şi pomelo.  Cină: Tartă cu broccoli. Practic, reţeta este … [Citeşte mai departe...]

Reţete şi meniuri la vârsta de un an (20 de luni+)

Publicat in 16 februarie 2017

    Luni, 30 ianuarie    Mic dejun: Fulgi de ovăz în lapte de cocos cu orez cu banană şi mesquite. Gustare: Un fruct (la creşă). Prânz: Supă cremă de ciuperci. Gustare: Clementine. Cină: Chifteluţe de legume cu sos de avocado.         Marţi, 31 ianuarie   Mic dejun: Fulgi de mei în lapte de cocos cu orez, … [Citeşte mai departe...]

Bruschete cu mămăligă

Publicat in 16 februarie 2017

    Nu ştiu voi, dar eu niciodată nu reuşesc să fac cantitatea ideală de mămăligă. Ori fac prea puţină, ori prea multă. Mi-a rămas nişte mămăligă de ieri de la cină şi am căutat o modalitate prin care să o reciclez. Ştiţi deja că nu îmi place să arunc mâncarea.   Ingrediente:  mămăligă 1 căţel mic de usturoi 3 măsline verzi 2 linguri de ulei de … [Citeşte mai departe...]

Reţete şi meniuri la vârsta de un an (20*** luni)

Publicat in 11 februarie 2017

  Luni, 23 ianuarie   Mic dejun: Pancakes cu ricotta. Prânz: Chifteluţe de pui cu legume (reţeta Cosminei). Dacă vă tentează, neapărat să faceţi porţie dublă pentru că delicioase. Gustare: Biscuiţi fragezi cu griş. Cină: Iaurt. 2-3 linguriţe i-au fost suficiente.       Marţi, 24 ianuarie   Mic dejun: Fulgi de ovăz în lapte de … [Citeşte mai departe...]