Cum consumam cerealele si pseudocerealele

Publicat in 21 iulie 2016

      In urma cu ceva vreme am scris un articol despre superalimente (il gasiti aici) si v-am promis unul despre cereale si pseudocereale, doar ca am fost cam certata cu timpul. Eu vreau sa-l lungesc si el tine mortis sa se comprime :). Inainte sa incep lista cu cerealele si pseudocerealele din dulap, trebuie sa stiti ca majoritatea se hidrateaza. De ce? Din urmatoarele … [Citeşte mai departe...]