Reţete şi meniuri la vârsta de un an (17 luni)

Publicat in 17 noiembrie 2016

Meniu diversificare 17 luni

 

Alimente introduse săptămâna aceasta: nimic nou.

 

Luni, 10 octombrie

 

Mic dejun: Fructe.

Prânz: Lasagna cu legume (meniul de la creşă).

Gustare: Brioşe cu afine şi brioşe cu vişine.

Cină: Budincă de griş cu vanilie şi scorţişoară.

 

Marţi,  11 octombrie

 

Mic dejun: Fructe.

Prânz: Pulpă de pui cu broccoli, morcovi, dovlecel, praz, oregano, pătrunjel verde şi ulei de măsline.

Gustare: Brioşe cu afine.

Cină: Budincă de bulgur cu legume.

 

Budinca de bulgur cu legume

 

Miercuri, 12 octombrie

 

Mic dejun: Fructe.

Prânz: Carne de vită cu conopidă, cartof dulce, praz, cimbru şi ulei de măsline.

Gustare: Tartină cu cremă de brânză (ricotta, ardei copt, pătrunjel verde şi busuioc).

Cină: Budincă de bulgur rămasă din ziua precedentă.

 

Joi, 13 octombrie

 

Mic dejun: Fructe.

Prânz: Peşte alb cu cartof dulce, dovlecel şi ierburi de Provence.

Gustare: Tartină cu cremă de brânză.

Cină: Couscous în lapte de capră cu stafide şi pudră de roşcove.

 

 

Vineri, 14 octombrie

 

Mic dejun: Pancakes cu pudră de roşcove şi nucă de cocos.

Prânz: Pui cu fasole verde, praz şi morcov trebuia să fie în meniu, dar am fost plecaţi şi, printr-o conjuctură nefavorabilă, borcanul cu mâncarea a ajuns la gunoi … spart. Am mâncat la restaurant şi ei i-am luat paste cu sos de roşii.

Gustare: Am făcut biscuiţi cu fulgi de ovăz şi unt de arahide.

Cină: Nimic.

După gustare, pe drum înspre casă, a vomitat tot ce a mâncat. Nu mi-am putut explica dacă a fost prânzul de vină sau gustarea. Partea bună este că a fost veselă. Partea proastă este că nu a vrut absolut nimic să mănânce la cină.

Pancakes cu pudra de roscove si nuca de cocos

 

Sâmbătă, 15 octombrie

 

Mic dejun: Frigănele cu banane (reţeta Danei).

Prânz: Somon cu dovleac.

Gustare: Deliciu cu mere.

Cină: Mămăligă cu iaurt.

 

 

Duminică,  16 octombrie

 

Mic dejun: Bruschete cu pastă de tomate şi mozzarella.

Prânz: Supă cremă de linte.

Gustare: Mango şi banană.

Cină: Supă cremă de sfeclă.

 

 

Pe pagina de facebook a blogului încerc să vin cu informaţii complementare legate de diversificare, pe care le veţi găsi în albumul „Diversificarea” sub forma unor scheme foto: vârsta la care se introduc alimentele, modul lor de preparare, nutrienţii pe care îi conţine fiecare aliment, etc. Menţionez că schemele sunt făcute în funcţie de informaţiile acumulate. Găsiţi mai multe reţete pe blog, la secţiunea „Bebe creşte” – „Diversificarea” – „Reţete şi meniuri pentru bebe”.

Citeşte şi meniurile anterioare:

 

Dacă găsiţi pe blog articole interesante de citit, nu le ţineţi doar pentru voi :), daţi like paginii de Facebook şi/sau abonaţi-vă la newsletter-ul blogului pentru a nu pierde ultimele articole. Încerc să fiu prezentă şi pe Pinterest şi Instagram.

Sursă foto (1): Pinterest

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *