Despre experiente de parinti la inceput de drum
Ingrediente: 2 banane (aprox. 250g) 2 lingurite de mesquite (optional) pasta de la 3 curmale proaspete sau uscate (depinde de care aveti) 80g nuca de cocos aprox. 30g faina de cocos Mod de preparare: Am zdrobit bananele cu ajutorul unei furculite. Peste banane am adaugat mesquite-ul, pasta de curmale, nuca de cocos si faina de cocos. … [Citeşte mai departe...]
Am avut musafiri si imi doream sa gatesc ceva ce nu am mai incercat pana acum ...Evrika! Salata de cartofi dulci si pulpe de pui la cuptor cu iaurt. Salata asta de cartofi dulci este extrem de simpla si gustoasa. Merge atat pentru parinti si bunici pofticiosi, cat si pentru bebelusi mai mari (fara fulgii de chilli). *Reteta de post (fara feta) Ingrediente: 3 cartofi … [Citeşte mai departe...]
Inainte sa o am pe Antonia, cand prindeam o dimineata mai libera, imi faceam cate un smoothie la micul dejun. Apoi m-am lasat pe tanjala (rau am facut). Mi-am reluat obiceiurile sanatoase de cand cu diversificarea. Uneori mancam exact acelasi lucru la micul dejun. M-am gandit sa va impartasesc 5 retete de smoothie-uri cu fructe pline de vitamine, dar, mai intai, va dau cateva ponturi … [Citeşte mai departe...]
*Reteta de post *Reteta vegetariana *Reteta bebelusi mai mari de 6 luni Ingrediente: 1 avocado bine copt 1/2 radacina de patrunjel vreo 15 cubulete de telina 1/4 dintr-un bulb de praz un catel de usturoi patrunjel verde tocat (sau uscat) 1-2 lingurite zeama de lamaie 1/2 lingurita ulei de masline Mod de preparare: Am spalat si curatat … [Citeşte mai departe...]
*Reteta vegetariana *Reteta de post *Reteta Dieta Rina (carbohidrati) *Reteta bebelusi mai mari de un an Ingrediente: 5 tortillas (eu am cumparat un pachet din comert, dar puteti face lipii acasa in special daca pregatiti reteta pentru copii) 1 ceapa esalota (sau 1/2 ceapa rosie) 1 avocado bine copt 1/2 ardei gras rosu 200g spanac (eu am ales sa folosesc spanac congelat) 2 … [Citeşte mai departe...]
