A 18a saptamana de diversificare. Meniuri zilnice si retete

Publicat in 18 martie 2016

Diversificare bebe 9 luni

 

 

Alimente introduse saptamana aceasta: amarantul.

Luni, 29 februarie

Mic dejun: Para si banana.

Pranz: Pui cu fasole verde si legume (pastarnac, dovlecel, radacina de patrunjel si ceapa).

Cina: Iaurt cu seminte de chia. Cred ca v-am mai spus ca macin semintele pentru ca sunt asimilate in mai mare proportie de organism.

Marti, 1 martie

Mic dejun: Lapte – a refuzat micul dejun inainte sa mearga la cresa.

Pranz: Peste alb cu mazare, dovlecel, pastarnac si rosie.

Cina: Fulgi de ovaz cu banana, avocado si pudra de roscove.

Miercuri, 2 martie

Mic dejun: Deliciu cu mere.

Pranz: Galbenus cu cartof alb, cartof dulce, dovlecel si ceapa.

Cina: Bulgur cu crema de afine.

Joi,  3 martie

Mic dejun: Smoothie de afine cu banana.

Pranz: Carne de vita cu sfecla rosie si conopida. La reteta pe care am mai facut-o deja (aici o gasiti) am adaugat 2 buchete de conopida.

Cina: Budinca de amarant cu fructe uscate.

 

Retete cu amarant pentru bebe

Vineri, 4 martie

Mic dejun: Pere cu mar.

Pranz: Pui cu cartof dulce, dovlecel, ceapa si smantana.

Cina: Mamaliga cu branza si iaurt.

Sambata, 5 martie

Mic dejun: Banana. In plan era pepene galben cu banana, dar a refuzat. Se pare ca nu-i prea place pepenele galben.

Pranz: Soufle de legume. Am facut o portie dubla incat sa mancam amandoua. Mie mi-am pus un praf de sare deasupra.

Cina: Budinca de tapioca cu mango si pudra de roscove. Un deliciu!

Duminica, 6 martie

Mic dejun: Mango cu para si avocado.

Pranz: Supa crema de dovleac cu peste alb.

Cina: Prajitura norvegiana

 

 

Pe pagina de facebook a blogului incerc sa vin cu informatii complementare legate de diversificare, pe care le veti gasi in albumul „Diversificarea” sub forma unor scheme foto: varsta la care se introduc alimentele, modul lor de preparare, nutrientii pe care ii contine fiecare aliment, etc. Mentionez, inca o data, ca schemele sunt facute in functie de informatiile acumulate. Gasiti mai multe retete pe blog, la sectiunea „Bebe creste” – „Diversificarea” – „Retete si meniuri pentru bebe”.

Imi propun sa va impartasesc in fiecare saptamana ce alimente am introdus si cum a reactionat fetita mea la fiecare dintre ele. Pentru a nu pierde calatoria noastra printre alimente, va invit sa va abonati la newsletter-ul blogului sau sa dati un like paginii de facebook.

 

Citeste si despre ultimele saptamani de diversificare:

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *