Meniu pentru copii şi părinţi (17)

Publicat in 21 iulie 2017
Meniu copii

      Luni, 3 iulie   Mic dejun: Budincă dulce de mălai (reţeta Cosminei). Gustare: Un fruct (la creşă). Prânz: Quinoa cu legume (fasole verde, dovlecel, morcov şi broccoli). Gustare: Caise. Gustare 2: Pâine integrală (la cumpărături). Cină: Iaurt.    Marţi, 4 iulie   Mic dejun: Fulgi de ovăz în lapte vegetal (grâu spelta cu … [Citeşte mai departe...]

12 reţete tartinabile de servit la micul dejun

Publicat in 11 iulie 2017
Retete tartinabile

          Reţetele tartinabile merg de minune la micul dejun, dar şi servite ca aperitive. Nu cred că nu găsiţi măcar una care să fie pe gustul vostru, dar şi pe placul celor mici. Sunt o variantă mult mai sănătoasă decât pateurile din comerţ sau pâinea cu unt şi gem, se fac repede şi merg atât pe pâine prospătă, cât şi pe pâine prăjită ori pe crackerşi. … [Citeşte mai departe...]

Meniu pentru copii şi părinţi (14)

Publicat in 29 iunie 2017
Meniu diversificare

Luni, 12 iunie   Mic dejun: Crackerşi  cu pastă tartinabilă de măsline verzi. Prânzo-gustare 1: A fost plecată cu colegii de la creşă într-o drumeţie prin pădure unde a făcut un parcurs în picioarele goale. Cei de la creşă au pregătit gustări cu caşcaval. Prânzo-gustare 2: Supă cremă de mazăre cu mentă şi busuioc. Gustare: Smoothie de fructe (cumpărat). Cină: Pancakes cu … [Citeşte mai departe...]

Meniu pentru copii şi părinţi (13)

Publicat in 23 iunie 2017
Meniu copii

    Luni, 5 iunie   Mic dejun: Budincă de dovleac cu banană - reţeta Cosminei de pe mamipetocuri.com pe care o adaptez, adică în loc de 200g de dovleac pun doar 100g şi 100g de piure de banană, care ţine şi locul îndulcitorului + tort din pancakes. Cu acest tort din pancakes am vrut să îmi răsfăţ soţul la micul dejun, pentru că sunt puţine zilele în care luăm masa … [Citeşte mai departe...]

Meniu pentru copii şi părinţi (12)

Publicat in 16 iunie 2017
Meniu copii

      Luni, 29 mai    Mic dejun: Crackerşi cu cremă de brânză cu sfeclă. De fapt, această reţetă am făcut-o iniţial cu brânză de capră. De această dată am înlocuit-o cu ricotta. Gustare: Un fruct (la creşă). Prânz: Paste cu ciuperci şi dovlecei. Gustare: Prăjitură cu iaurt şi cireşe. Este o prăjitură nouă, simplă şi pufoasă de ni s-a topit în gură … [Citeşte mai departe...]