Spuma de banane cu seminte de chia

Publicat in 19 ianuarie 2016

      *Se poate oferi dupa 7 luni   Ingrediente: 1 banana mare sau 2 mici 2 linguri de branza de capra 1-2 lingurite de suc proaspat de lamaie 1 lingurita de seminte de chia rasnitate un varf de cutit de vanilie   Mod de preparare: Semintele de chia le-am rasnitat in rasnita de cafea (o folosesc doar pentru seminte). Am lasat pulberea … [Citeşte mai departe...]

Saptamana a 9a de diversificare. Meniuri zilnice si retete

Publicat in 12 ianuarie 2016

      Alimente introduse saptamana aceasta: quinoa, galbenus, smantana si mango.   Luni, 28 decembrie Mic dejun: Banane (2 mici) cu para. Pranz: Dovleac cu cartof dulce, ceapa esalota, radacina de patrunjel, ardei gras rosu copt si patrunjel verde.   Marti, 29 decembrie Mic dejun: Un mar cu 1/2 avocado si o lingurita de pudra de ro … [Citeşte mai departe...]

Saptamana a 8a de diversificare. Meniuri zilnice si retete

Publicat in 2 ianuarie 2016

    Am ramas putin in urma cu postarile din lipsa de timp (calatoria in Romania, sarbatori, vizite peste vizite, etc.), insa mi-am propus sa recuperez ?. Alimente introduse saptamana aceasta: fulgi de ovaz, caise, nectarine, kaki, sfecla rosie. Luni, 21 decembrie Mic dejun: Am introdus fulgii de ovaz. I-am fiert in apa si apoi i-am mixat cu o para si o jumatate de avocado. … [Citeşte mai departe...]

Saptamana a 7a de diversificare. Meniuri zilnice si retete

Publicat in 22 decembrie 2015

Alimente introduse saptamana aceasta: branzica de casa (de capra) si prunele uscate. Luni, 14 decembrie  Mic dejun: 2 pere cu mult suc Pranz: Supa crema de legume Marti, 15 decembrie Mic dejun: Smoothie de banana cu afine Pranz: Piure de cartof dulce cu mar si pui Miercuri, 16 decembrie Mic dejun: Piure cremos de banana cu para Pranz: Piure de dovlecel, cartof alb, radacina d … [Citeşte mai departe...]

Branza de casa pentru bebelusi

Publicat in 22 decembrie 2015

A venit vremea sa introd in alimentatia fetitei mele branza de casa. Pentru inceput, am optat pentru branza de capra pentru ca laptele de capra are mai multe beneficii decat cel de vaca: este mai usor de digerat ca structura, se apropie de laptele matern are continut scazut de lactoza este bogat in acizi grasi are continut ridicat de calciu ...si lista poate … [Citeşte mai departe...]