Meniu pentru copii şi părinţi (17)

Publicat in 21 iulie 2017
Meniu copii

      Luni, 3 iulie   Mic dejun: Budincă dulce de mălai (reţeta Cosminei). Gustare: Un fruct (la creşă). Prânz: Quinoa cu legume (fasole verde, dovlecel, morcov şi broccoli). Gustare: Caise. Gustare 2: Pâine integrală (la cumpărături). Cină: Iaurt.    Marţi, 4 iulie   Mic dejun: Fulgi de ovăz în lapte vegetal (grâu spelta cu … [Citeşte mai departe...]

Meniu pentru copii şi părinţi (15)

Publicat in 7 iulie 2017
Meniu pentru copii

Luni, 19 iunie   Mic dejun: Budincă de griş la cuptor. M-am apucat de făcut budinca dulce cu mălai a Cosminei, dar abia după ce am amestecat brânza cu oul am realizat că nu am în casă mălai. Nu era nici timp şi nici dispoziţie de fugit la magazin aşa că a trebuit să folosesc cumva ingredientele deja pregătite. Din această improvizaţie s-a născut budinca de griş servită astăzi … [Citeşte mai departe...]

Tartă cu piept de curcan şi legume

Publicat in 6 iulie 2017
tarta cu piept de curcan si legume

  Îmi plac tartele pentru că se fac repede şi uşor, se pot păstra pentru a doua zi şi se pot reîncălzi sau servi reci. Mai mult decât atât, sunt extrem de versatile şi se pot face în nenumărate combinaţii şi, dată fiind vremea de afară, merg de minune atunci când vreţi să pregătiţi ceva bun pentru un picnic în parc. Ingrediente:  Pentru aluat 250g făină integrală 125g … [Citeşte mai departe...]

Meniu pentru copii şi părinţi (13)

Publicat in 23 iunie 2017
Meniu copii

    Luni, 5 iunie   Mic dejun: Budincă de dovleac cu banană - reţeta Cosminei de pe mamipetocuri.com pe care o adaptez, adică în loc de 200g de dovleac pun doar 100g şi 100g de piure de banană, care ţine şi locul îndulcitorului + tort din pancakes. Cu acest tort din pancakes am vrut să îmi răsfăţ soţul la micul dejun, pentru că sunt puţine zilele în care luăm masa … [Citeşte mai departe...]

Pancakes cu broccoli şi ceapă verde

Publicat in 23 iunie 2017
Pancakes cu broccoli si ceapa verde

Ştiţi deja că îmi plac clătitele dulci sub toate formele. Mi-am lansat provocarea să încerc nişte clătite cu legume. Şi bine am făcut! Merg de minune servite la cină sau chiar şi la gustare (dacă aveţi copii mâncăcioşi). Ingrediente: 150g broccoli gătit (la abur l-am făcut eu) 50g ceapă verde 2 căţei usturoi 100g făină 2 ouă 60g lapte 50g ulei un praf de … [Citeşte mai departe...]