Meniu pentru copii şi părinţi (8)

Publicat in 26 mai 2017
Meniu copii

    Luni, 1 mai    Mic dejun: Pâine integrală prăjită cu ricotta. Gustare: Musli cu lapte (de la tatăl ei). Prânz: Chiftele de pui cu legume (reţeta Cosminei) cu cartofi şi dovlecei la cuptor. Gustare: Tort cu migdale şi banane. Cină: Budincă dulce cu mălai.       Marţi, 2 mai   Mic dejun: Fulgi de ovăz în lapte … [Citeşte mai departe...]

Meniu pentru copii şi părinţi (7)

Publicat in 18 mai 2017
Meniu pentru copii

      Luni, 24 aprilie   Mic dejun: Soufle de mere cu nucă. Am înlocuit nuca cu migdale. Prânz: Peşte în papiotă (aici puteţi vedea cum fac papiota pas cu pas) cu dovlecel, cartof dulce şi ierburi de Provence. Gustare: Portocală şi prune. Cină: Griş cu lapte şi seminţe. O variantă mai nutritivă a clasicului griş cu … [Citeşte mai departe...]

Meniu pentru copii şi părinţi (6)

Publicat in 11 mai 2017
Meniu copii

    Luni, 17 aprilie   Mic dejun: Fulgi de ovăz în lapte vegetal (grâu cu alune) cu măr şi scorţişoară. Prânz: Carne de ied cu broccoli, dovlecel şi ceapă. Carnea de ied este un aliment nou introdus în meniul Antoniei. Gustare: Pară. Cină: Ruladă cu cremă de brânză şi verdeaţă. Această ruladă este foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă. Pentru cei mari o fac cu … [Citeşte mai departe...]

Meniu pentru copii şi părinţi (5)

Publicat in 3 mai 2017
Meniu pentru copii

Luni, 10 aprilie   Mic dejun: Fulgi de ovăz în lapte cu banană, scorţişoară şi mesquite. Prânz: Carne de pui cu legume (fasole verde, dovlecel, conopidă, morcov, oregano, pătrunjel verde şi ulei de măsline. Gustare: Smoothie de fructe (cumpărat). Aşa se întâmplă când te întorci din vacanţă şi frigiderul e gol. Cină: Budincă de paste cu ricotta (reţeta … [Citeşte mai departe...]

O poveste despre alăptare

Publicat in 26 aprilie 2017
alaptare

    Pentru mine nu e o poveste oarecare. E povestea noastră! Pentru restul lumii este încă o poveste despre alăptare. Mult timp mi-a luat să mă decid să o scriu. Am scris şi am şters de zeci de ori pentru nu cred că eram încă pregătită să îmi pun experienţa pe tapet. Acum o scriu cu gândul la prietenele mele care tocmai au născut sau urmează să nască, cu gândul la lipsa de … [Citeşte mai departe...]