Meniu pentru copii şi părinţi (21)

Publicat in 14 august 2017

Meniu copii

 

 

 

Luni, 31 iulie

 

Mic dejun: Frigănele cu ricotta cu sos făcut dintr-o linguriţă de ricotta şi o linguriţă de gem de afine fără zahăr. A fost o perioadă în care aproape orice mâncare trebuia să aibă sos.

Gustare: Un fruct (la creşă).

Prânz: Carne de vită cu ceapă, fasole verde, dovlecel, morcov şi oregano.

Gustare: Nectarină şi afine.

CinăGriş cu lapte şi seminţe + sos ca şi cel servit dimineaţa. 

 

Friganele cu ricotta

 

Marţi, 1 august

 

Mic dejun: Pâine integrală cu brânză proaspătă (fromage frais) şi roşii.

Gustare: Un fruct (la creşă).

Prânz: Supă cremă de ciuperci.

Gustare: Pepene galben.

CinăBastonaşe de dovlecei cu sos de iaurt, avocado, busuioc şi usturoi. 

 

Supa crema de ciuperci

 

 

Miercuri, 2 august

 

Mic dejun: Budincă de mei cu mere.

Gustare: Un fruct (la creşă).

Prânz: Supă cremă de sparanghel + pui cu fasole verde şi cartofi la cuptor (meniul de la creşă).

Gustare: Prune şi nectarină.

Cină: Bruschete cu pastă de tomate şi mozzarella

 

Budinca de mei cu mere

 

 

Joi, 3 august

 

Mic dejun: Budincă de mei cu mere.

Gustare: Un fruct (la creşă).

Prânz: Supă cremă de roşii cu mentă + friptură de vită cu legume şi mămăligă (meniul de la creşă).

Gustare: Prune şi nectarină.

Cină: Chiftele cu cartof dulce. Când timpul ne permite, ne petrecem după-mesele în parc. Ar fi prea târziu să mâncăm cina la 20:30-21:00 când ajungem acasă aşa că sunt mereu în căutare de preparate pe care le putem lua cu noi şi servi în parc. Chiftelele acestea sunt o improvizaţie rapidă, dar reuşită.

chiftele cu cartof dulce

 

Vineri, 4 august

 

Mic dejun: Crackerşi cu pastă tartinabilă de măsline verzi.

Gustare: Un fruct (la creşă).

Prânz: Supă de legume + Quiche lorraine (meniul de la creşă).

Gustare: Nectarine.

Cină: Budincă dulce cu mălai (reţeta Cosminei). 

 

pastă tartinabila de masline verzi

 

Sâmbătă, 5 august

 

Mic dejun: Crackerşi cu pastă tartinabilă de măsline verzi.

Gustare: Smoothie cu coacăze şi pere + pâine integrală (la cumpărături).

Prânz: Carne de pui cu broccoli, ceapă, morcov, dovlecel şi ierburi de Provence.

Gustare: Afine.

Cină: Tartă cu ricotta şi spanac

Tarta cu ricotta si spanac

 

 

Duminică, 6 august

 

Mic dejun: Fulgi de ovăz în lapte vegetal (grâu spelta cu alune) cu banană şi mesquite.

PrânzSupă cremă de mazăre cu mentă şi busuioc.

Gustare: Afine.

Cină: Tartă cu ricotta şi spanac

 

Citeşte şi meniurile anterioare:

Meniu pentru copii şi părinţi (18)

Meniu pentru copii şi părinţi (19)

Meniu pentru copii şi părinţi (20)

 

 

 

Dacă găsiţi pe blog articole interesante de citit, nu le ţineţi doar pentru voi :), daţi like paginii de Facebook şi/sau abonaţi-vă la newsletter-ul blogului pentru a nu pierde ultimele articole. Încerc să fiu prezentă şi pe Pinterest şi Instagram 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *